Jhonas de Souza

Jhonas de Souza
Fatos e fotos...

28.2.07

Dicas para ter um abdômen sarado.. parte 2.




Ficar muito tempo sentado
acaba sendo outro vilão
para quem busca a barriga sarada.
Como essa posição não trabalha
a parte inferior do corpo,
deixa também o abdômen relaxado.

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