Nasci em maio de 1990.
Sou brincalhão e extrovertido. Curto meus amigos, familia.
Agradeço a visita de amigos, conhecídos e curiosos ao meu blog onde conto um pouco de mim através de fotos. Abraços!
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Jhonas de Souza
Fatos e fotos...
28.2.07
Dicas para ter um abdômen sarado.. parte 2.
Ficar muito tempo sentado acaba sendo outro vilão para quem busca a barriga sarada. Como essa posição não trabalha a parte inferior do corpo, deixa também o abdômen relaxado.
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